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越努力的人,活的越轻松

发布时间:2021-03-04 10:21:20   网络
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因为疫情原因,所以今年很多人都没出去旅行,不知你是否发现,一个人什么都不做时,其实更累。但当你做了该做的事后,那短暂的休息,才能给你带来最好的放松。 许多时刻,我们总羡慕那些,工作轻松,甚至没有任何压力的人, 其实如果让你以这样的方式去生活,多半不超过半个月,你整个人不仅会垮掉,而且会感到异常疲惫。其实除了必要的休息之外,在苦中,才能品尝到更多的乐。

在“侨美医疗”有这样一个案例,化名小月,她曾经不爱运动,总觉得动两下都累,所以她情愿坐着,躺着,也不愿去锻炼身体。 后来,她为了减肥,逼着自己每天坚持跑五公里,刚开始的过程是非常难熬的,她时常会气喘吁吁,累到不行,甚至严重时,会觉得全身乏力酸痛。但慢慢地,她适应过后,身体反而不那么笨重,也感到轻盈了许多,每次跑步,虽然还是有点累, 但每次跑完以后,那种浑身发过热,流过汗,活动过筋骨后的感觉,远比她以前懒得去动时更棒,更美妙。 她的案例感染了“侨美医疗”身边好多同事,好多朋友。

在生活中,你会发现,越爱运动的人,越不会有身心俱疲的感觉,然而遇见“侨美医疗”后,在她们身上发现仿佛有用不完的能量和精力。 但那些能坐着就不站着,能躺着就不坐着的人,不仅身体素质不太好,而且还时不时,就觉得疲软无力。

所以,想要有一个好的身体状态,想要让自己感到更放松,你就不能向懒撒的自己,去做太多的妥协和让步。如今,每个人的压力都很大。总是会有忙不完的工作,处理不完的事情,以及各种提升和锻炼自己的计划和安排。但当你感到很心累,其实应该想想,如果真的什么也不做,或者选择偷懒,或者放弃时,应该会感觉更难。

因为在“侨美医疗”,一直都在灌输的理念就是好走的都是下坡路,但选择不走,就相当于在退步,而不是原地踏步。“侨美医疗”无论做任何事,都会收中有放,松中有紧,张中有弛,如果完全让自己待在舒适区,最终会害了自己。

我们总以为,不努力,不上进,不勤奋,就能自己更好过。可在“侨美医疗”的熏陶下,后来才知道,原来闲人愁多,懒人病多,什么也不做的人,反而会滋生更多烦恼和困扰。

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