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孩子常感冒,是不是免疫差?教你4个妙招让孩子少感冒,速收藏!

发布时间:2020-04-30 21:02:43   
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  现在人们的生活条件越来越好,但总有不少家长发现,孩子的免疫力好像越来越差,特别容易生病,以前就算是感冒,多多休息过几天基本上就好的差不多了,但现在却不得不吃药,小病接连不断如同家常便饭一样。所以孩子容易感冒,是不是因为免疫力差呢?又有哪些原因导致免疫力下降呢?

  孩子为什么经常感冒?

  孩子总是比成人更容易感冒。据研究表明,成年人平均每年都会有2-5次的感冒,6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6-8 次,气温变化、作息不规律、营养不均衡、潮湿的家居环境等都会导致孩子易感冒。如果一个孩子在一年内感冒的次数超过正常范围,相较于同龄人,其抵抗力可能会差一点。

  感冒了怎么办呢?

  孩子出现感冒的症状后,要注意居家休息,同时可以按照儿童的用法用量,给孩子服用可以一些安全的抗病毒中成药,如蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等,及时缓解咳嗽、发热、鼻塞、流涕等不适感,减少疾病对身体造成的影响。一般来说,感冒的大多数症状会在一周之内逐渐好转。

  有什么办法能让孩子少感冒呢?以下4个小妙招教你防患于未然!

  1、加强户外锻炼。坚持适度的户外慢跑锻炼,强健体魄的同时提升抵抗力,调查表明,坚持户外活动的儿童感冒次数明显少于户外活动少的孩子。

  2、勤洗手。在接触被病毒污染后的物品后,在吃东西前,和去洗手间之后,都一定要把手洗干净,避免病毒附着在手上,进而造成感染。

  3、家居环境清洁。对于儿童等易感人群,最好的方法就是远离人口密集的公共场所,并注意家中环境的清洁,定期除湿除菌。过于潮湿的环境会给病毒病菌持续滋生的温床,注意开窗通风。

  4、注意情绪变化。家长除了关注孩子的物质生活,也要留意孩子的情绪变化,引导孩子积极向上的生活,才能更加健康的成长。

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